Tuesday, August 18, 2009

Gunung Jerai - "Conditioning Ride"

Date : 18th Aug 2009
Route : Gunung Jerai
Riders : LanMobil, Cikgu Din, Yusof, Saiful Manjung & KGB
Aku tidak ingat bila kali terakhir 'lepas gian' kat Gunung Jerai ini. Yang pasti, lebih dari 2 purnama 'melarikan diri' ke Hutan Sedim. Dah banyak perubahan kat Aras 1,200M. Rumah Rehat Gunung Jerai dah hampir siap. Lanskap sentuhan baru nampak cantik. Tak tau pulak brpa lama boleh bertahan.

Pagi ini 'fork garpu' rigid baru dgn 'drop bar' di uji utk mendaki Gunung Jerai . . . . he he he bestnyer. . . . cuma aku jer yg 'cari ruang & pace' utk mendaki. Kalau dah lama 'relax' dr kayuh memang 'perit' utk dapatkan 'pace & mood' semula.

Kayuh/'climbing' 12 ~ 14km was 'fun & breathtaking" . . . bermandi peluh meredah kabus pagi. Selepas 7km ride aku minta 'nyawa' dari kawan-kawan utk berehat sekejap. Kayuh macam tak bergerak ~ berat kaki. Penangan 'relax' terlalu lama. Jangan pandang rendah ketinggian Gunung Jerai. Ada 'member' pernah muntah2 semasa ride GJ gara2 'cakap besar' ha ha ha !

Aku tengok Cikgu Din, Yusof, Saiful and Lan Mobil 'relax' jer kayuh . . . mungkin 'they pa' (pinjam kata2 ari PPMTB) bernyawa ikut lubang hidung lain kut he he he. Sambil kayuh sambil borak2 dan buat lawak pulak tuuu . . . . . he he he alah bisa, tegal biasa. Tak hairan lah 'they depa selalu jer kat GJ ni. Kadang2 lebih dr sekali dlm seminggu. Saiful Manjung lagi handal 'naik turun dan naik balik" (dua rounds) he he he. Dia tak pa laa B1N1 dia kat Manjung . . . . sebulan sekali baru cuti 'lepas rindu & buang lemak' he he he !.
Ini lah muka2 yg sama muncul tiap kali ada 'GJ Ride'. Masa sembang2 kat sini~ aku offer dia orang utk "2D1N Ride" Kangar ~ Wang Kelian ~ Hadyai ~ Padang Besar ~ Kangar bulan Oktober ini bersama TRM and MCT. InsyaAllah !

Note: Besok 19th Ogos jam 07.30am kat Petronas Laguna 'Rempit To Chandi'.
Riders : LanMobil, Yusof, Saiful Manjung, Cikgu Din & KGB.

Google Map kat Bawah nii aku 'ciluk dari blog Toki' ~ tak pa kan Tok ?

View (KGR-WKLIAN-HATYAI-PBESAR-KGR 2D1N RIDE (17&18OCT09) in a larger map

2 comments:

TOKI Manjung - 019 5516368 said...

tak pa..tak pa..kita sama-sama pakai mana yang patut..

ramly sp said...

Thanks TOKI