Nenering - killing me softly . . . . :- )

Date : 1st Dec 2010

Route (click) : Kupang Gerik H/way - Nenering - Betong, Thailand - Baling - Kupang

Distance : 140km

Riders (left) : Sabri, Cgu Ee, Yus Kroh, ramly sp, Cgu Din Powerwan, ODD and abg Mat

Terima kasih pada rakan2 yg hadir. . . keinginan utk ride 'connecting loop to Betong' akhirnya tercapai. Bermula dari Caltex Kupang, melalui Lebuhraya Kupang ke Gerik dlm suasana pagi yg masih dingin. Cuaca mendung sepanjang perjalanan ke Gerik.

Jarak dari CALTEX Kupang ke Rest. Kari Kepala Ikan Spg 4 Gerik lebih kurang 49km. Sudah beberapa kali membuat kayuhan kawasan ini . . . tapi masih tidak jemu-jemu. Antara laluan 'favorite' . . . "hilly & rolling' yang 'tidak menjemukan' he he he !

'Feeding Point Pertama' di Rest. Kari Kepala Ikan Gerik, Perak

Aku setuju dgn komen ODD melalui posting 'L2A d'Grik'. Masa ini tidak terasa lapar. Pagi tadi aku breakfast di Baling, segelas air Milo panas dan sebiji Tosei Telor. Setelah 49km ride melalui 'hilly route' sepatutnya 'feeding' sedikit tapi aku cuma minum sebotol Gatorade shja. Alasan - masih kenyang !

~ Nenering . . . killing me softly ~

Jarak dari Gerik - Kg Lalang - Felda Nenering - Betong, Thailand lebih kurang 46km sahaja.

Lebih kurang 3okm bergerak dari Gerik menuju ke Nenering dan Betong aku terasa lapar yg amat sangat. Sebotol air habis di minum . . . tinggal spare satu 'emergency'. Ketinggalan agak jauh dari rakan2 . . . masuk simpang ke Nenering aku rasa lesu aka 'bonk'. Satu 'indicator' yg tidak baik . . . DEHYDRATION !

Sudah dua kali ride laluan Nenering - Betong 20km+ yg berbukit-bukit.

Setelah 80km+ kayuhan dari Kupang Gerik H/way - Felda Nenering - Betong . . . aku rasa lesu 'koyak @ bonk' . Terus minum air kosong sahaja . . . utk dapatkan sedikit tenaga. I should drink B4 thirsty. Bila 'bonk' ~ sukar utk dapatkan 'instant energy' dgn hanya sekeping power gel & sebotol air . . . !

Admit my mistake . . . tapi meneruskan kayuhan utk 'regroup' dgn rakan2 . . . . !

Mistake . . . . Dehydration Salt & Power Gel kedua2nya aku tinggalkan dlm kereta. Sengaja pandang ringan @ overconfidence . . . . tak perlu bawa 'supplements' tersebut. . . kerana yakin dapat 'conquer' Kupang Grik Highway and Felda Nenering.

But @ at Last 'slowly. . . . . Nenering killed my eagerness to ride' :- (

Setelah makan tengah hari dan rehat sebentar di Betong Thailand baru lah dapat 'recover ' dan energy to ride back. Kami meneruskan kayuhan dari Betong Thailand dlm hujan lebat. Setiba di Kupang masih terasa lapar . . . kami makan lagi !

Malam selepas Magrib . . . aku makan lagi ~ dua pinggan nasi dgn sayur-sayuran. Jam 9.30 malam nonton TV . . . . . . sedar-sedar dah dengar azan Subuh.

Masa mana terlelap pun aku tak tahu . . . waa puu chu tau he he he !

Note :

• Aku tak ambil gambar pada kayuhan kali ini. Pics di atas 'copy' dari ODD.
• Sekali lagi ~ Terima kasih pada rakan-rakan yg hadir. Anda Memang Hebat !
  

Ralat :

28th Nov 2010 - Offroad trail 'perwaja'
Bersama Art, Raja @ ustz, Senu, Ustz Ismail and me. Pertama kali ride dgn Geng Jitra !

1st Dec 2010 - ''Gunung Jerai 'warm up' . . . . .