Left : Hj Shuib, ramly sp, cgu din, Farhoud & Wa DonRoute : (click) SP - Gurun - Alor Star - Kangar - SP
Distance : 203 KM
Average Speed : Sp - Kangar 30KM . . . . Kangar - SP 28.6KM
(ok laaaa utk kategori warga emas he3)
Riders : Cgu Din, Farhoud and Cgu Eee
(click Wa Don and click Wa Dan joining us from Kangar -Air Itam - Kangar)
(click Wa Don and click Wa Dan joining us from Kangar -Air Itam - Kangar)
"Long distance Ride" . . . ? hurmmmm ~ kepuasan yg sukar digambarkan. xTvT riadah nii banyak membantu aku utk mencapai Body Mass Index terbaik. Terima kasih kpd rakan2 esply Cgu din, Farhoud, Cgu Eee serta rakan2 dari TRM Wa Don dan Wa Dan yg sanggup 'redah' kayuh dari Kangar Perlis dan rendezvous kami sekitar Air Hitam pada pagi itu.
Tujuan kayuhan ke Kangar pagi ini adalah utk 'drafting' shja dan ziarah Hj Haslizan TRM yg baru kembali ke tanah air setelah selamat/selesai mengerjakan ibadah Haji pada musim ini. Tahniah Tuan Hj Haslizan.
Aku, cgu din dan Farhoud mula kayuhan dari Petronas Tmn Ria Sg Petani lebih kurang jam 7.05am. Cgu Eee join dari Gurun Kedah. Cuaca mendung dari SP hinggalah ke Alor Star. Dari Gurun ke Alor Star mula 'drafting' dgn speed 30 -35km dan 35km+. Alhamdulillah cgu Eee dah mula faham beberapa 'discipline' walaupun kadang2 dia buat 'kona' mengejut he he he nasib baik kami tak langgar hang :- )
Setelah 'drafting' sejauh 50km+ buat 'stopping' pertama utk 'feeding'. . . kayuh utk epi2 sahaja. Bila berjumpa dgn Wa Dan & Wa Don aka 'raja penyamun' . . . kami slow down takuttttt he he he. Jangan buat 'pasai' . . . kalau biaq depa tarik alamat kami tak balik SP laaa hari ni he he he. Nampak gaya depa 'simpan kuku' . . . 35km pun aku nampak depa relak dan boleh keluar h/phone ambil gambar masa drafting. Cuaca masih mendung tapi terpaksa meredah angin timur.
Tapi kalau biar cgu din tarik lagi haru . . . . fasal kat basikal dia tak ada meter he he he ! So, kena peringat dia i.e. "cgu, dah 40 ni". "haaaa dah 40 ka he he he".
Basikal Farhoud yg telah 'overhauling' dgn wheel-set RB
2 jam berehat & makan/feeding di Kangar. Jam 1pm ride balik. Ingatkan angin dari belakang tapi dari depan juga terpaksa redah dlm panas lit-lit. Lebih kurang 40km kayuh , cgu din bagi signal utk berhenti di sekitar Kuala Sungai. Cuaca panas terik.
cgu din n me enjoying kelapa pandan.
Alhamdulillah Selamat Sampai SP kol 5pm+ in good piece !
Terima Kasih pada rakan2 yg turut serta. Terima Kasih juga pada rakan2 TRM yg tidak jemu-jemu meraikan rakan2 cylist yg berkunjung ke sana.
InsyaAllah jumpa Lagi !
Tujuan kayuhan ke Kangar pagi ini adalah utk 'drafting' shja dan ziarah Hj Haslizan TRM yg baru kembali ke tanah air setelah selamat/selesai mengerjakan ibadah Haji pada musim ini. Tahniah Tuan Hj Haslizan.
Aku, cgu din dan Farhoud mula kayuhan dari Petronas Tmn Ria Sg Petani lebih kurang jam 7.05am. Cgu Eee join dari Gurun Kedah. Cuaca mendung dari SP hinggalah ke Alor Star. Dari Gurun ke Alor Star mula 'drafting' dgn speed 30 -35km dan 35km+. Alhamdulillah cgu Eee dah mula faham beberapa 'discipline' walaupun kadang2 dia buat 'kona' mengejut he he he nasib baik kami tak langgar hang :- )
Setelah 'drafting' sejauh 50km+ buat 'stopping' pertama utk 'feeding'. . . kayuh utk epi2 sahaja. Bila berjumpa dgn Wa Dan & Wa Don aka 'raja penyamun' . . . kami slow down takuttttt he he he. Jangan buat 'pasai' . . . kalau biaq depa tarik alamat kami tak balik SP laaa hari ni he he he. Nampak gaya depa 'simpan kuku' . . . 35km pun aku nampak depa relak dan boleh keluar h/phone ambil gambar masa drafting. Cuaca masih mendung tapi terpaksa meredah angin timur.
Basikal Farhoud yg telah 'overhauling' dgn wheel-set RB(click) Farhoud anak ASP Fadzil, orang muda niii jgn cerita laa . . . . steady jer pergi /balik. Bila time dia dok depan jjer aku dah rasa risau . . . dalam hati 'alamak turn dia pula'. Dia boleh maintain berkilo-kilo, terpaksa bagi signal utk 'take turn' kalau tak 'koyak drafting' nii he he he. Maaf Farhoud ~ ini Fakta he he he !
2 jam berehat & makan/feeding di Kangar. Jam 1pm ride balik. Ingatkan angin dari belakang tapi dari depan juga terpaksa redah dlm panas lit-lit. Lebih kurang 40km kayuh , cgu din bagi signal utk berhenti di sekitar Kuala Sungai. Cuaca panas terik.
Dari Kuala Sungai terus ke Alor Star hinggalah (Petronas) Kota Sarang Semut terpaksa berhenti lagi kerana hujan lebat. Bila reda sikit . . . kayuh juga dlm hujan tak mau delay 'arrival' SP.
cgu din n me enjoying kelapa pandan.Approx 5km to SP kami berhenti lagi pekena 'air kelapa pandan' utk dapatkan 'power' semula, Solute Cgu Din . . . route macam ini kacang jer bagi dia. Umur dah 59 tahun tapi 'tenaga' macam orang umur 20 puluhan. Bekas marathon runner dan sekarang berjinak-jinak dgn Powerman. Beliau berada di ranking ke 14 Powerman Malaysia. . . . ish apa dia makan ? camna dia maintain ? Bagi laaa tips aku sikit he he he !
Alhamdulillah Selamat Sampai SP kol 5pm+ in good piece !
Terima Kasih pada rakan2 yg turut serta. Terima Kasih juga pada rakan2 TRM yg tidak jemu-jemu meraikan rakan2 cylist yg berkunjung ke sana.
InsyaAllah jumpa Lagi !
Nota:
- Angan2 nak kayuh ke Durian Burung minggu depan.
- Sekadar mengisi waktu lapang . . . bersama rakan-rakan.
- Enjoy - bila lihat rakan2 masih boleh bergurau & ketawa.
- Route Sp - Alor Star - Kangar - Sp tak berapa best ~ 'flat dan banyak kenderaan'. Kalau ikut route Yan dan Kuala Kedah kurang kenderaan tapi 'stanby' angin laut he he he ! Tapi, sekali2 main 'flat' pun sedap juga utk relak kaki.
- Posting cacar-merba ini sekadar 'epi-epi' sahaja utk share dgn kawan2 . . . nothing to shout. Just a normal ride, slow, ezi and Fun :- )
No comments:
Post a Comment